その他 自分を助けてくれた“言葉”や“考え方”の紹介
──心がしんどい日に、そっと支えてくれたものたち──生きていると、どうしても「しんどいな」「もう少しだけ楽になりたいな」と感じる時があります。そんなとき、私を救ってくれたのは、“誰かの言葉”や“考え方”でした。本やSNSでたまたま出会ったも...
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その他 少食さんでも外食を楽しめる！無理せず幸せになれる外食体験のコツ【実体験ベース】
外食はワクワクする反面、少食さんにとっては「量が多い」「残すのが申し訳ない」「周りの目が気になる」など、ちょっとした不安がつきものです。私自身も少食で、外食のたびに・全部食べきれないかな…・残したらお店に申し訳ない・友人と食べる時、ペースが...
ビジネス 優しい人ほど疲れるのはなぜ？職場でしんどくなる理由と心が軽くなる考え方【共感と対処法】
働いていると、「なんで自分ばかり疲れてしまうんだろう？」と思う瞬間はありませんか。人間関係で気を使いすぎたり、誰かの表情に振り回されたり、本当は断りたいのに頼まれごとを引き受けてしまったり…。特に優しい人・気を遣える人・真面目な人は、知らな...
ビジネス 社畜あるあるについて考えてみた
社畜あるあるその１ 休みの日も仕事のことを考えてしまう退勤後や休みの日に仕事でやり忘れていたことはなかったかなとか、あの時ああすれば良かったなとか、ついつい仕事のことを考えてしまいます。考えたって時間外手当が出るわけではないのに、気になって...
ビジネス 年末調整の制度改正がつらい…事務職が感じる“複雑すぎる仕組み”と本音
年末が近づくと、事務職の多くが頭を抱えるのが「年末調整」。毎年のように税制改正が行われ、理解しづらい制度や書類の変更に振り回されることも少なくありません。ここでは、現場で実際に感じる「制度改正に疲れる事務職の本音」と、今年の変更点についてお...
その他 ブログのネタが思いつかない…そんな時に試したい「続けるための3つの考え方」
「ブログを書こうと思っても、ネタが浮かばない」「仕事が忙しくて、なかなか更新できない」そんな風に感じたことはありませんか？私も同じように悩んできました。ですが、ネタ切れの時こそ発信者として成長するチャンスでもあります。この記事では、ブログを...
その他 HSPという気質と向き合う。敏感さと生きづらさのあいだで感じること
人よりも音や光、人の感情に敏感に反応してしまう。そんな自分を「ちょっと変なのかな」と感じたことはありませんか？私はHSP（ハイリー・センシティブ・パーソン）の傾向があり、日々の暮らしの中で生きづらさを感じることがあります。今回は、そんな私の...
ブログ アドセンスに落ちても前向きに！初心者が気づいたブログ継続のコツ
ブログを始めたばかりの頃は、成果が見えずに不安になるものです。特にGoogleアドセンスの審査に落ちると、「自分のブログはダメなのかな」と落ち込んでしまいますよね。でも、実は多くのブロガーが最初の申請で不合格を経験しています。今回は、私自身...
ビジネス 事務職で感じるモヤモヤとこれからの電話文化
電話が苦手な人は意外と多い事務職といえば「電話対応」がつきものですよね。私は30代ですが、子どもの頃は家に固定電話がありました。まだ携帯電話が普及し始めたばかりの頃で、親が電話に出る姿をよく見ていた記憶があります。今では固定電話のない家庭も...
その他 何もしない秋の休日、それでも季節はちゃんと過ぎていく
秋になっても、特別なことはしていない秋になると、SNSでは紅葉や旅行の写真がたくさん流れてきます。でも、私はといえば、特別なことをしているわけではありません。どこかへ出かけるでもなく、家でゆっくり過ごすだけ。「心に残る休日を過ごす」なんて言...